Pilihan Susu Yang Bagus Untuk Anak 4 Tahun

Pilihan Susu Yang Bagus Untuk Anak 4 Tahun

Saat ini terdapat banyak jenis susu yang bagus untuk anak 4 tahun. Susu ini dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan namun ada yang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena dapat mengganggu pertumbuhan anak. Untuk itulah ibu harus memahami jenis susu dan kandungannya agar bisa memberikan yang terbaik untuk si kecil.

Jenis Susu Untuk Anak

Berikut akan dibahas beberapa jenis susu untuk anak.

  1. Susu formula bubuk

Susu bubuk diproses dengan cara menguapi susu cair untuk menghilangkan kandungan air sehingga dapat menghasilkan butiran bubuk. Proses ini biasanya dapat meminimalkan hilangnya kandungan nutrisi yang terkandung pada susu. Susu formula ini biasanya terbuat dari kandungan susu sapi di mana 100 mg susu bubu mengandung 36,2 gram karbohidrat, 24,6 gram protein, 904 mg mineral kalsium, 513 kalori, dan 30 gram lemak.

  1. Susu full cream

Susu full cream memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi yang bisa hadir dalam bentu cair langsung minum atau bentuk bubuk. Susu ini setidaknya mengandung 8 gram lemak atau sekitar 3,25%. Jadi asupan kalori dari susu full cream 50% berasal dari lemak sehingga anak yang mengonsumsi susu ini akan lebih cepat gemuk.

  1. Susu kedelai

Susu kedelai merupakan susu yang bagus untuk anak 4 tahun yang alergi susu sapi atau susu kambing. Susu kedelai merupakan jenis susu nabati sehingga memiliki kandungan lemak lebih rendah dibandingkan susu sapi. Saat ini susu kedelai juga sudah hadir dalam bentuk bubuk sehingga mengandung nutrisi yang lengkap.

  1. Susu rendah lemak

Susu rendah lemak biasanya hanya memiliki kandungan lemak sekitar 0,5-1,5% dengan total kalori sekitar 23% kalori. Susu ini lebih diminati untuk menjaga berat badan anak tetap ideal dan juga menjaga kesehatannya agar tidak kelebihan lemak, apalagi sudah mengonsumsi makanan dan minuman kaya kandungan lemak sehari-harinya.

  1. Susu kambing

Susu kambing bisa menjadi pilihan apabila ingin manfaat yang lebih baik bagi si kecil. Anak umur 4 tahun juga sudah bisa mengonsumsi susu kambing karena proses pencernaannya yang sudah mulai baik dibandingkan saat masih kecil. Hanya saja ibu tetap harus memperhatikan asupan nutrisinya dan juga berhati-hati memberikannya pada anak yang alergi susu sapi karena kandungan keduanya hampir sama sehingga ditakutkan akan menimbulkan reaksi alergi.

Susu yang bagus untuk anak 4 tahun memang jatuh pada susu bubuk. Susu bubuk diproses dengan baik tanpa mengurangi kandungan nutrisinya sehingga anak bisa mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan sehari-hari. Ibu bisa memberikan Nutrilon Royal 4 atau bisa memberikan Nutrilon Soya 4 apabila anak alergi susu sapi. Memilih susu yang tepat akan mendukung pertumbuhan dan perkembangannya.

Deskripsi : susu yang bagus untuk anak 4 tahun terdiri dari beberapa jenis susu yang dapat dipilih sesuai kebutuhan si kecil.

admin

shares