Susu SGM Menyusui Kaya Akan Nutrisi, Busui Wajib Coba! 

Susu SGM Menyusui Kaya Akan Nutrisi, Busui Wajib Coba! 

Bagi seorang ibu, mampu memberikan ASI untuk buah hati tentu menjadi sebuah penghargaan tersendiri. Oleh karena itu, Anda sebagai ibu menyusui tentu harus memenuhi kebutuhan gizi harian agar dapat memberikan ASI secara optimal. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk mencukupi kebutuhan gizi selama menyusui adalah dengan mengonsumsi susu SGM menyusui.

Kandungan nutrisi dalam susu menyusui produksi dari Sarihusada ini cukup lengkap, sehingga cocok dikonsumsi sebagai pelengkap nutrisi harian busui. Simak penjelasan lengkapnya dalam ulasan berikut ini!

Kandungan Nutrisi Susu SGM Menyusui

Susu SGM untuk ibu menyusui hadir dengan varian rasa mangga, dengan berat setiap dus 420 g untuk konsumsi selama 2 minggu. Kandungan nutrisi setiap takaran saji (30 gram) diantaranya

  • Protein 6 gram

Kandungan protein dalam susu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjadi sumber energi ibu menyusui. Selain itu, protein juga bermanfaat untuk memberikan asam amino utama dalam tubuh. Asam amino berperan sebagai pembentuk jaringan tubuh serta membangun sel-sel pada tubuh.

  • Carbohydrate 19.2 gram

Karbohidrat berperan sebagai sumber energi utama, membatasi asupan kalori, sebagai penentu indeks glikemik hingga menurunkan risiko penyakit tertentu.

  • Sucrose 11.4 gram

Sama halnya dengan protein dan karbohidrat, sukrosa juga berperan sebagai penyedia energi bagi tubuh.

  • Dietary fiber 0.3 gram

Dietary fiber atau serat pangan memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan ibu menyusui, diantaranya mengontrol berat badan, sebagai penanggulangan penyakit diabetes, mengurangi tingkat kolesterol dan juga penyakit kardiovaskuler.

  • Fat 2.19 gram

Lemak yang terkandung dalam susu merupakan lemak sehat, dan bermanfaat untuk menurunkan risiko obesitas atau kegemukan, serta menurunkan risiko penyakit jantung.

  • Linoleic acid (omega-6) 105 mg

Asam lemak omega-6 yang terkandung dalam susu dapat bermanfaat sebagai penghasil energi.

  • Vitamin A 1,635 IU, Vitamin D3 117 IU, Vitamin E 1.8 IU, Vitamin B1 (thiamine) 870 mcg

Vitamin memiliki manfaat yang beragam bagi tubuh, mulai dari penyumbang energi, membantu meningkatkan kesehatan syaraf, kesehatan jantung, dan masih banyak lagi.

Apakah Ibu Menyusui Wajib Minum Susu Menyusui Setiap Hari?

Ketika ibu menyusui buah hati, ibu akan membutuhkan lebih banyak nutrisi jika dibandingkan saat hamil. Mengapa? Karena ketika menyusui, Anda akan membutuhkan banyak nutrisi untuk memproduksi ASI.

Susu SGM menyusui merupakan pilihan tepat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu menyusui, karena memiliki kandungan nutrisi lengkap yang dibutuhkan oleh busui.

Namun perlukah untuk mengonsumsi susu menyusui setiap hari? Susu memang opsi terbaik untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu menyusui, namun bukan menjadi minuman yang wajib dikonsumsi sehari-hari. Susu menyusui dapat membantu busui mencukupi kebutuhan nutrisinya, sehingga dapat memberikan ASI secara optimal.

Demikianlah kandungan nutrisi susu SGM menyusui yang baik bagi ibu menyusui. Mari minum susu untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh.

admin

shares